La respiration holotropique

La respiration holotropique est un outil de guérison qui permet une libération émotionnelle, psychique et physique.

C’est une méthode d’exploration de soi qui utilise la puissance de la respiration pour induire un état modifié de conscience.

Elle permet à la personne qui respire d’avoir accès à des anciennes expériences de vie ( qu’elles soient positives ou négatives ) mais aussi à des mémoires liées aux générations précédentes et à la période autour de la naissance. 

La charge émotionnelle en lien avec le souvenir peut alors se libérer et faire de la place à l’intérieur de soi pour accueillir un nouveau programme.

Cette connexion à ses ressentis aide à se réapproprier son histoire et devenir son propre guérisseur.

Holotropique vient du grec “Holos” Le tout et “Trepein” Aller vers. C’est-à-dire aller vers sa Totalité, son Unicité.